Conciencia despierta: el desarrollo de la verdadera felicidad

Informaci贸n

馃帴 Grabaciones exclusivas de las sesiones

馃Posibilidad de hacer preguntas al maestro

馃搮 Fechas:

Sesi贸n abierta: lunes 21 de febrero
Sesi贸n 1: jueves 24 de febrero
Sesi贸n 2: jueves 3 de marzo
Sesi贸n 3: jueves 10 de marzo
Sesi贸n 4: jueves 17 de marzo

馃晵 Horario:

Espa帽a: 19:00 鈥 21:00
M茅xico: 12:00 鈥 14:00
Argentina: 15:00 鈥 17:00

馃挸 Precio:

EUR: 140 鈧
USD: 167 $

馃搫 Diploma acreditativo al finalizar el curso

Vivir con conciencia

A trav茅s de las ense帽anzas, y las meditaciones elegidas, el maestro zen Denk么 Mesa mostrar谩 en este curso a desarrollar la capacidad de sentirnos plenamente felices. Esta certeza surge de forma natural cuando sabemos atender, dirigir y fortalecer la luz innata de la conciencia.

El despertar es contemplar con sabidur铆a todo aquello que sucede a cada instante. As铆, cuando permaneces en presencia, tocas, sientes e integras lo que habita en cada uno de nosotros. He aqu铆 el hermoso camino del autoconocimiento. Con plena atenci贸n hacia el interior, vives desde ti, todo fluye y sucede con alegr铆a.

Curso dirigido a...

Todas las personas interesadas en profundizar en las pr谩cticas meditativas y en el desarrollo de la atenci贸n consciente, manifest谩ndose as铆 un estado interno de gozo y felicidad compartida.

Herramientas que aprender谩s durante el curso

  • Conocimiento de las bases de la atenci贸n consciente
  • Cuidado y mejora de la postura corporal
  • Acercamiento al budismo y a otras v铆as contemplativas
  • Apertura y receptividad emocional
  • Pr谩cticas meditativas guiadas
  • Asesoramiento del maestro

Contenido del curso

  • Presentaci贸n del maestro
  • Exposici贸n del programa formativo
  • Normal y funcionamiento general de las sesiones
  • Materiales y condiciones favorables
  • 驴Vives o solo existes? 驴Despierto o dormido?
  • La capacidad de elegir a la luz de la conciencia
  • Fluyendo con alegr铆a
  • Hacia la confianza b谩sica
  • Fomentando las relaciones conscientes
  • Profundizaci贸n en la ley de la interdependencia
  • La empat铆a universal y el equilibrio emocional
  • El tesoro de la Sangha: un espejo donde encontrarte
  • Potenciando lo sano y mejorando tu actitud vital
  • El regalo de la sonrisa en el rostro. Receptores cerebrales.
  • El camino de la pr谩ctica, el sendero del coraz贸n
  • Desde el agradecimiento sumamos
  • El cambio como motor del aprendizaje
  • Empoderamiento y responsabilidad
  • El poder del silencio creativo
  • La consistencia interior como fruto de la pr谩ctica

Organizado por la Editorial Siglantana y avalado por la Comunidad Budista Zen Luz del Dharma