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Cursos Siglantana

Nuestros cursos online diseñados para el crecimiento personal y el bienestar. Explora temas como mindfulness, meditación, psicología, filosofía, y espiritualidad, impartidos por expertos reconocidos.
¡Aprende a tu ritmo desde cualquier lugar!

de Javier García Campayo
del 13/02/2025 hasta 06/03/2025
Descubrirás cómo profundizar en tu práctica meditativa, con técnicas adaptadas tanto para principiantes como para avanzados. Aprende a gestionar el estrés, reducir la ansiedad y potenciar tu bienestar emocional con la meditación junto con el maestro y catedrático Javier García Campayo.

de Vicente Merlo y Cristina Llagostera

del 08/04/2025 hasta 29/04/2025

Este curso invita a meditar y reflexionar sobre la experiencia de la muerte desde diversas perspectivas culturales, científicas y espirituales, promoviendo una visión más amplia y serena del final de la vida junto a Vicente Merlo y Cristina Llagostera.

Un Viaje por las Edades
de la Mujer
de Julieta París

del 29/05/2025 hasta 19/06/2025

Julieta París, psicóloga y antropóloga, y autora de El Poder de la Mujer Despierta, ofrece un curso basado en su experiencia en psicoterapia y mindfulness, promoviendo un desarrollo personal y profesional profundo.

LOS SUEÑOS LÚCIDOS

de Javier G. Campayo

del 13/06/2025 hasta 03/07/2025

El curso pretende dar a conocer el concepto de sueños lúcidos, sus características y posibilidades, así como aprender a utilizar las técnicas que permiten tener esta experiencia.

MEDITACIONES
DE VERANO
de Varios autores/as

Próximamente

Curso de meditación que abarca tradiciones de oriente y occidente: hinduismo, budismo, cristianismo, estoicismo, sufismo y mindfulness.
DESARROLLEMOS
LA INTENLIGENCIA
Y LA CREATIVIDAD

de Fernando A. de Torrijos

Próximamente

Descubre de la mente bulliciosa a la mente silenciosa con Fernando A. de Torrijos. Enriquece tu vida personal y profesional a través del autoconocimiento y la atención plena.

La aceptación

de Javier G. Campayo

Próximamente

Javier García Campayo, prestigioso catedrático en psiquiatra e introductor de mindfulness en España y Latinoamérica, presenta un nuevo curso basado en su libro Cómo reducir el sufrimiento con Aceptación y Mindfulness.

¿Por qué hacer un curso de Siglantana?

«SI QUIERES CAMBIAR EL MUNDO, cámbiate a ti mismo»

– Gandhi

PREGUNTAS EN DIRECTO

Posibilidad de hacer preguntas a los maestros y las maestras durante las sesiones en directo

INCLUYE LIBROS

Todos los cursos vienen acompañados con el libro y documentos en el cual se basan

CLASES GRABADAS

Las sesiones de los cursos se graban para poder tener acceso a ellas en cualquier momento

¿Preparado para empezar
a transformarte?