Ebooks

Aprender a meditar. Entrenando la mente salvaje

Aprender a Meditar es una obra completa y accesible sobre el arte de la meditación. Abarca todos los aspectos de esta técnica milenaria: la preparación, el proceso, y los diversos beneficios prácticos que aporta a la vida diaria y a la salud.

La meditación ayuda a poner orden en el angustiante caos de la confusión mental y permite disfrutar de un estado de ánimo más abierto y feliz.

Este libro es “una gran ayuda para todas las personas interesadas en la meditación y una gran inspiración para quienes están en el camino”. Joseph Goldstein, cofundador de la Insight Meditation Society y autor de Un único Dharma: el emergente budismo occidental, entre otros.

  • Autor: Bodhipaksa |
  • Formato: 15 x 24 cm |
  • Páginas: 320 |
  • ISBN: 978-84-16574-56-8 |
  • Precio libro impreso: 16,95 €

6,90  (PVP ebook)

Precio ebook

Léelo en cualquier dispositivo Teléfono, tablet, pc, eReaders, Android, iOS, Apple...

Autor/a

Bodhipaksa

Bodhipaksa (Graeme Stephen ) es un conocido maestro y pensador de la Orden Budista Triratna a la que pertenece desde 1993. Originario de Escocia, vive ahora en New Hampshire (Estados Unidos). Más info.