El método de “los seis sonidos” es un clásico, con más de mil quinientos años de historia, entre las técnicas de cultivo de la vida de la antigua China que hoy en día llamamos “qigong”. Se trata de un método basado principalmente en la respiración (tuna) y en guiar el qi por los meridianos a través de movimientos y posturas (daoyin).
El texto del libro está acompañado de abundantes fotografías e ilustraciones, e incluye también el acceso a un vídeo, para facilitar a sus lectores una inmersión en la bella y sutil experiencia de las técnicas de cultivo de la vida de la Medicina Tradicional China a través de la práctica de “los seis sonidos antiguos”.
Traducción especializada del chino de Estel Vilar.
El autor del libro es un destacado experto en Medicina Tradicional China y Director Clínico del Instituto de Qigong de la Universidad de Medicina Tradicional China de Shanghái.
Estel nació en Cabrerès y estudió Traducción e Interpretación de inglés y chino en la UAB, profundizando sus estudios en China. Se especializó en Qigong en Shanghai y, después de 12 años en China, regresó a España para enseñar y traducir Qigong, promoviendo la salud holística desde 2019.
