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Curso Online de Compasión: «La práctica de la compasión» con Javier García Campayo

mayo 27 de 20:00 - 21:00

€150

Javier García Campayo, prestigioso psiquiatra e introductor de mindfulness en España y Latinoamérica, presenta un nuevo curso basado en su libro La Práctica de la compasión: Amabilidad con los demás y con uno mismo.

En este curso online de cuatro semanas aprenderemos la técnica de la compasión y las meditaciones prácticas para desarrollar compasión. Esta se considera una habilidad psicológica, complementaria al Mindfulness y es especialmente útil en personas con tendencia a la culpa, la vergüenza, la autoexigencia y el perfeccionismo.

Detalles

Fecha:
mayo 27
Hora:
20:00 - 21:00
Precio:
€150
Categoría del Evento:
https://www.siglantana.com/curso-online-de-compasion-con-javier-g-campayo-2/

Organizadores

Editorial Siglantana
Máster en Mindfulness de Universidad de Zaragoza