Webinar «Mindfulness y las adicciones» con Vimalasara

Lunes 31 de mayo

19:00 h (MAD) / 12:00 h (CDMX)

«Mindfulness y las adicciones»

Recuperación en ocho pasos

con Vimalasara

Adicciomes

Valerie Mason-John, conocida también por su nombre budista Vimalasara, es instructora en el campo de la transformación de conflictos y ha trabajado en el área de las adicciones durante 15 años.

En este encuentro nos hablará del libro galardonado como ganador internacional del libro de autoayuda, «Mindfulness y las adicciones. Recuperación en ocho pasos», del cual es coautora junto con Paramabandhu Groves.

Amparándose en las estrategias del Mindfulness, nos explicará cómo potenciar la estabilidad emocional y la flexibilidad para afrontar los retos interpersonales y ambientales.

¡Que quienes hayan sufrido puedan ser felices!
Por la felicidad de todos los seres,
por el beneficio de todos los seres,
con cuerpo, habla y atención consciente, a ellos
dedicamos este libro.

The Triratna Book of Buddhist Devotional Texts