Descubre “Kindfulness”: ¡Sesión abierta y curso exclusivo en Siglantana Editorial!
Carátula del curso “Kindfulness: Abrazar y hacer amistad con nuestra experiencia”
Hola a todos los amantes de la lectura y el crecimiento personal. Desde Siglantana Editorial, estamos emocionados de presentaros un curso exclusivo que estamos seguros, transformará vuestro enfoque sobre el mindfulness y cómo conectamos con nuestra experiencia interna: “Kindfulness: Abrazar y hacer amistad con nuestra experiencia“.
Este curso único está dirigido por Dharmakīrti, experto en mindfulness y compasión, y está basado en su bestseller, “Kindfulness“, publicado en tres ediciones por Siglantana Editorial.
Pero, antes de sumergiros en este viaje transformador de cuatro sesiones (6 h), os invitamos a una sesión abierta el 12 de septiembre. En este evento introductorio, tanto Dharmakīrti como el director de nuestra editorial, Carles de Gispert, os darán una visión global del curso, explorarán el mito de la positividad y compartirán valiosas herramientas para entrenar la amabilidad. Será, además, una oportunidad excepcional para familiarizarse con el enfoque de Dharmakīrti y hacer todas las preguntas que tengáis en mente. ¡Y lo mejor de todo es que es completamente gratuito!
A lo largo de las sesiones del curso, explorarás conceptos y prácticas como la amistad con uno mismo, la transformación de la mente reactiva a una mente creativa, y cómo cultivar una alegría empática. Cada semana, tendrás acceso a herramientas prácticas y lecturas que te ayudarán a profundizar en tu comprensión y práctica.
Además, como beneficio adicional, con la compra del curso, recibirás un ejemplar del libro “Kindfulness”. Si te encuentras fuera de la península, no te preocupes, te enviaremos el e-book.
Este curso no solo te aportará herramientas valiosas, sino que te sumergirá en una didáctica interactiva, con ejercicios prácticos basados en las enseñanzas de la psicología contemplativa budista y las neurociencias. Es ideal para aquellos que ya tienen una experiencia mínima en mindfulness y buscan profundizar en su práctica meditativa.
El horario del curso se adapta a diferentes zonas horarias, y para los que no puedan asistir en vivo, proporcionaremos grabaciones exclusivas en vídeo y MP3 de cada sesión.
¿Estás listo para embarcarte en este viaje de amistad con tu experiencia? No pierdas la oportunidad de unirte a nosotros en la sesión abierta el 12 de septiembre. ¡Te esperamos!
Inscríbete aquí ya y transforma tu relación contigo mismo y con el mundo que te rodea.