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Curso online Los sueños lucidos

los sueños
lúcidos

Aprende a desarrollarlos

4

sesiones

precio:

129,99 €

Latinoamérica:

$ 89,99  $ 45

8 H

DURACIÓN

ONLINE

FORMATO

INFORMACIÓN

Fechas:

Sesión 0: 23 de enero
Sesión 1:
30 de enero
Sesión 2: 6 de febrero
Sesión 3: 13 de febrero
Sesión 4: 20 de febrero

Horario:

España: 19:00 – 21:00
México: 12:00 – 13:00
Argentina: 15:00 – 17:00

Precio:

EUR: 129,99
LATINOAMÉRICA: $ 45

Grabaciones exclusivas de las sesiones

Incluye el libro de Sueños Lúcidos (Kairós)

Posibilidad de hacer preguntas al maestro

Diploma acreditativo al finalizar el curso

SESIÓN ABIERTA:

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RESUMEN

Javier García Campayo, prestigioso psiquiatra e introductor de mindfulness en España y Latinoamérica, presenta un nuevo curso basado en su libro Sueños Lúcidos: Aprende a desarrollarlos.

El curso pretende dar a conocer el concepto de sueños lúcidos, sus características y posibilidades, así como aprender a utilizar las técnicas que permiten tener esta experiencia.

Analizaremos las enseñanzas que sobre este tema se han desarrollado en occidente y en las culturas que más han investigado en él: el budismo tibetano y la cultura yaqui-tolteca.

Todas las transmisiones en vivo se registran para que puedas visualizarlas cuando quieras 🚀

Herramientas que aprenderás durante el curso

  • Conocer qué es un sueño lúcido y sus características
  • Aprender a recordar los sueños
  • Desarrollar sueños lúcidos desde dormido y desde despierto
  • Mantener el sueño lúcido y actividades a realizar en él

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

El curso está dirigido a todas las personas que tengan interés teórico o práctico sobre este tema y que deseen llegar a tener la experiencia de un sueño lúcido.

También a personas dedicadas a profesiones de ayuda y que quieran conocer cómo utilizar esta técnica en terapia para sí mismos o para otros. El curso es eminentemente práctico.

#másqueliBROS

Incluye el libro de Sueños Lúcidos: Aprende a desarrollarlos (Kairós)

*Solo realizamos envíos del libro dentro de España. Si vives en otro país, te enviaremos el e-book.

Camino de Aprendizaje

  • Historia de los sueños, lúcidos y no, a lo largo de las civilizaciones
  • Fisiología del sueño
  • Diario del sueño. Higiene del sueño. Conservar la energía
  • Meditación y sueños lúcidos
  • Análisis del diario del sueño
  • Pruebas de realidad
  • Ayudas externas para la lucidez
  • Incubar los sueños
  • Utilidad de los sueños lúcidos
  • Técnicas una vez dormidos (DILD)
  • Técnicas estando despierto (WILD)
  • Mantener el sueño lúcido
  • Miedos y contraindicaciones
  • La máxima realización en el sueño lúcido
  • Deconstrucción del yo
  • La interacción con personajes del sueño
  • El desdoblamiento astral
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SOBRE EL AUTOR

Javier García Campayo es psiquiatra del Hospital Universitario Miguel Servet y catedrático de Psiquiatría en la Universidad de Zaragoza. En la actualidad, coordina el Grupo de Investigación en Salud Mental de Aragón.

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