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Curso Online Aceptación con Javier García Campayo

septiembre 16 de 19:30 - 21:30

€150

Javier García Campayo, prestigioso psiquiatra e introductor de mindfulness en España y Latinoamérica, presenta un nuevo curso basado en su libro Cómo reducir el sufrimiento con Aceptación y Mindfulness.

En este curso online de cuatro semanas aprenderemos las claves de la práctica de la Aceptación y el Mindfulness que nos ayudarán a reducir el sufrimiento y eliminar la culpa y el duelo del pasado. Mediante esta práctica conseguiremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida, aceptando todos nuestros pensamientos y emociones, ya sean positivos o negativos.

Detalles

Fecha:
septiembre 16
Hora:
19:30 - 21:30
Precio:
€150
Categoría del Evento:
https://www.siglantana.com/curso-online-de-aceptacion-con-javier-g-campayo/