Presentación de “Aprender a amarnos” | Lunes 19 de junio
Lunes 19 de junio
19:00 (BCN) | 12:00 (CDMX)
Presencial y online
Los coautores Georgina Mena y Ferran García presentarán uno de los últimos libros en Siglantana: Aprender a amarnos.
El evento tendrá lugar el próximo lunes 19 de junio a las 19:00 h en la Librería Alibri (C/Balmes, 26, Barcelona).
Carles de Gispert, director de la editorial, presentará a los coautores, su obra y moderará el evento. Al final de la presentación habrá un espacio reservado para preguntas y respuestas, donde el público podrá intervenir con libertad.
La presentación se retransmitirá en directo por Instagram Direct.
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Dieciocho profesoras y profesores formados en el programa Mindful Self Compassion Program (MSC) nos cuentan en primera persona cómo ha sido su experiencia de la autocompasión en momentos difíciles de sus vidas, narrando sus vivencias directas y cómo la práctica del mindfulness y la autocompasión les ha ayudado a transformar su sufrimiento en un tesoro de aprendizaje y fortaleza.
A través de testimonios reales, descubrirás cómo el poder de la autocompasión y el mindfulness puede transformar el sufrimiento en aprendizaje y fortaleza.
Amarse a uno mismo mediante el proceso
de abrazar nuestra propia historia
es lo más valiente que uno puede hacer.– Brené Brown