Sesión Introducción Abierta con Denkô Mesa

Lunes 14 de junio

19:30 h (MAD) / 12:30 h (CDMX)

SESIÓN INTRODUCCIÓN ABIERTA

«Curso Online de Meditación y Presencia»

con el maestro Zen Denkô Mesa

Denkô Mesa, maestro zen y coautor del libro Mindfulness para la vida, diez pasos para el bienestar, nos ofrece esta Sesión Abierta  para enseñar cuáles son los aspectos a tener en cuenta a la hora de meditar, conectando así con la verdadera certeza y la sabiduría interior.
Durante cuatro semanas, el maestro nos guiará en cada una de las prácticas, profundizando así en la experiencia y contestando a todas aquellas dudas que puedan aparecer en el desarrollo de la atención consciente.