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compasión

21 septiembre 2021

El desarrollo y la práctica de la compasión

¿Qué es la compasión? ¿Somos compasivos por naturaleza? Estas son algunas de las cuestiones que aborda el libro “La práctica de la compasión. Amabilidad con los […]
7 septiembre 2021

Mindfulness aplicado a la alimentación

Septiembre es sinónimo de vuelta a la rutina, y con ella, las prisas. El reinicio del trabajo y los estudios pronto inundan nuestro día a día, […]