El Yijinjing o Clásico de transformación de músculos y tendones, es un método ancestral de qigong que fortalece músculos, tendones, huesos y órganos internos, mejorando la salud y el equilibrio energético.

Esta obra ofrece una visión completa de su origen, filosofía y aplicación práctica, con un enfoque progresivo para integrarlo fácilmente en la vida diaria. Su eficacia, respaldada por la tradición y estudios científicos, lo convierte en un recurso esencial para practicantes de qigong, terapeutas y quienes buscan fortalecer cuerpo y mente.

Traducción especializada del chino de Estel Vilar.

La flexibilidad del cuerpo es el reflejo de la fluidez del espíritu. Fortalecer los tendones es fortalecer la vida.