Presentación CURSO YOGA con JÑANA DAKINI

Miércoles 31 de marzo a las 19:30
«LAS 5 CUALIDADES EN EL YOGA»

Que el gozo que ponemos al hacer las asanas, sea un gozo permanente ante el hecho de estar vivos.

Jñana Dakini, maestra de yoga y fundadora de YogaEspacio, nos presentará su curso  de 4 semanas Las 5 cualidades en el Yoga, basado en su método Sati Yoga

  • Estabilidad: Stithi
  • Movilidad: Spand
  • Vigor: Virya
  • Descanso: Visrama
  • Atención consciente: Sati.

Este curso se estructen su libro: Yoga: Práctica y Equilibrio. En el que la maestra nos enseñará cómo abrirse al camino del bienestar integral, y al despertar de la sabiduría del cuerpo.