Miércoles 31 de marzo a las 19:30
“LAS 5 CUALIDADES EN EL YOGA”
Que el gozo que ponemos al hacer las asanas, sea un gozo permanente ante el hecho de estar vivos.
Jñana Dakini, maestra de yoga y fundadora de YogaEspacio, nos presentará su curso de 4 semanas Las 5 cualidades en el Yoga, basado en su método Sati Yoga
- Estabilidad: Stithi
- Movilidad: Spand
- Vigor: Virya
- Descanso: Visrama
- Atención consciente: Sati.
Este curso se estructen su libro: Yoga: Práctica y Equilibrio. En el que la maestra nos enseñará cómo abrirse al camino del bienestar integral, y al despertar de la sabiduría del cuerpo.
