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mindfulness

21 septiembre 2021

El desarrollo y la práctica de la compasión

¿Qué es la compasión? ¿Somos compasivos por naturaleza? Estas son algunas de las cuestiones que aborda el libro “La práctica de la compasión. Amabilidad con los […]
7 septiembre 2021

Mindfulness aplicado a la alimentación

Septiembre es sinónimo de vuelta a la rutina, y con ella, las prisas. El reinicio del trabajo y los estudios pronto inundan nuestro día a día, […]
19 agosto 2021

La revuelta íntima del corazón (Nacho Bañeras)

“El propio hecho de vivir, la vida, nos invita, y muchas veces empuja y zarandea, a aprender a escuchar (y a escucharnos). A ver cómo miramos […]
28 julio 2021

Lecturas sobre meditación

La meditación es una práctica centrada en la relajación a través de la conexión entre el cuerpo y la mente. En una época dominada por la […]
8 julio 2021

Audiolibro: «Mindfulness para la vida»

Hoy queremos dar la bienvenida a una nueva forma de leer los libros de la Editorial Siglantana: escuchándolos. Apostamos por la innovación y la versatilidad, por […]
16 junio 2021

Más allá del más allá (Denkô Mesa)

Desde la Editorial Siglantana nos complace presentaros el curso Meditación y presencia: Asesoramiento y práctica de la Atención Consciente, con el maestro Denkô Mesa, en el que […]
4 mayo 2021

Jornadas Online Gratuitas: “La Espiritualidad en una Sociedad en Crisis”

Desde la Editorial Siglantana nos complace presentar nuestras Jornadas Online Gratuitas, en colaboración con el Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza. “La Espiritualidad en […]
8 abril 2021

Gestión de los pensamientos con “Kindfulness”

Desde la Editorial Siglantana nos gratifica presentar el nuevo Curso Loving Kindness, con el maestro Dharmakirti, y del que aprenderemos una nueva práctica relacionada profundamente con […]
17 marzo 2021

Reseña “La tiranía del cuerpo”, por Silvia Hidalgo

Silvia Hidalgo, editora en Siglantana, ha escrito un artículo sobre la webinar que realizamos recientemente junto a la Dra. Rosa Maria Raich, autora del libro La […]